Cinsel sorunların nedenlerini anlamanıza yarayacak ayrıntılar, bu sorunların ortadan kaldırılmasına ve sağlıklı bir cinsel yaşama sahip olabilmeniz için ihtiyaç duyulabileceğiniz bilgileri maddeler halinde Cinsel Sağlık Enstitüsü Başkanı Dr. Cem Keçe HT Hayat için açıkladı. Çiftlerin konuşarak kafalarındaki tüm kaygı ve korkuları, üzüntülerini, geçmiş üzücü olayları, rahatsız eden şeyleri ve isteklerini kesin ve net bir dille anlatmaları, cinsellikte beklentilerini veya fantezilerini partnerleriyle paylaşmaları cinsel sorunlarının çözümünde ilk adım olmalıdır. Çünkü sorunlu cinsel yaşam için en iyi ilaç, daha iyi bir iletişimdir. İletişimin vazgeçilmezi ise konuşmaktır. Konuşmada önemli olan, vereceğiniz mesajların yanlış anlaşılmamasına dikkat etmektir. Konuşurken düşüncelerinizi bu şekilde ifade ederseniz, partneriniz bu düşüncelerinizi söylenme olarak algılamayacaktır. Üstelik kendine eleştiride yapılmış olarak da hissetmez ve sizi rahatsız eden davranışlarını yeniden gözden geçirmeyi kabul eder. Tatlı konuşmalar, yumuşak yastıklar, dinlendirici bir müzik çiftlerin cinsel enerjisini artıracak ideal bir ortamdır. Yemek yedikten sonra sevişmeyin. Sevişmeden önce soğuk içeceklerden, dondurmadan ya da buzdan kaçının. Çükü hazımsızlık veya soğuk yiyecekler cinsel enerjiyi azaltır. Ama yorgun, aç ve kızgınken de cinsel ilişkiden kaçının. Çünkü bu da cinsel enerjinizde dengesizliğe neden olabilir. Sevişmeden yarım saat önde tuvalet ihtiyaçlarınızı giderin. Dolu idrar torbasıyla cinsel ilişkiye girmek sıkıntı vericidir. Aşırı soğuk ya da aşırı sıcak havalarda sevişmek elektromanyetik alanda dengesizliğe yol açabilir. Sevişmeden önce ve sonra çok çalışmayın. Kaslar Seks Anında Yapılması Gerekenler enerji toparlamak zorlaşır. Çiftler için cinselliğin korku verici yanları vardır. Erkeklerin yetersizlik, tatmin edememe, erken boşalma vb. Kadınlarda ise kirletilme, zarar görme, aşağılanma. Cinsellik sevgi ve şefkat dolu dokunuşlarla kombine edilince korkutucu olmaktan çıkar. Bu nedenle cinsel mutluluğun sırrı çiftlerin birbirini çok iyi tanımalarında yatar. Partnerinin vücudunu iyi tanımak için göz kapakları, dudaklar, yüz, Seks Anında Yapılması Gerekenler bölgesi, eller, kalça, bacaklardan ayak parmaklarına kadar cinsel haz alarak ve cinsel haz vererek sevgiyle dokunmak şarttır. Böylece partnerinizin gizemini dokundukça keşfedecek, karşınıza çıkacak yeni duygular hoşunuza gidecek ve her ikiniz de oldukça heyecanlı ve zevkli anlar yaşayacaksınız. Daha uzun, duyarlı ve keyifli bir cinsellik yaşamak, erkeklerde boşalmanın denetim altına alınması, kadınlarda ise daha kolay orgazma ulaşılması için son derece gerekli olan ön sevişme, cinsellikten alınan hazzın arttırılması ve cinsel uyumsuzlukların daha az görülmesi için de gereklidir. Bu nedenle ön sevişmeye yeteri kadar zaman ayıran çiftler sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşama sahip olurlar. Partnerinizle ilişkinizin eskisi gibi arzulu, heyecanlı ve zevkli olmadığını düşünüyor musunuz? Her ne kadar ortada somut bir sorun görülmese de artık birlikte daha az mı vakit geçiriyorsunuz? Hatta zamanla birbirinizden uzaklaşıyor musunuz? Yanıtlarınız "evet" ise; ilişkinizin ilk zamanlarında hissettiğiniz arzuyu, heyecanı, romantizmi ve saflığı yeniden yaşamaya ne dersiniz? İşte ateşinizi yeniden alevlendirmenin ip uçları: Aşk oyunları. Aşk oyunları partnerinizle birlikte yaptığınız çocukça, aptalca ve kışkırtıcı şeyleri kapsar. Aşk oyunlarını en önemli parçası olan cinsel yaratıcılık ise daha önceden planlanması gereken ve bir rutini olmayan cinsel yaramazlıklardır. Cinsel fantezileri paylaşma, fotoğraflarla oynama, partnerlerin birbirlerini yeniden tavlamaları, için barda randevulaşma, partnerinize sevgi ve şehvet dolu küçük notlar bırakma, farklı mekanlarda sevişme, erotik masaj yapma, mum ışığında bir şeyler içip dans etme, küçük hediyeler alıp partnerinizi şımartma, birlikte güneşin batışını ya da doğuşunu izlemek gibi sizi partnerinizle birbirinize daha da yakınlaştıracak romantik ortamlara gitme ve romantizmi arttırma, partnerinizle nasıl tanıştığınızı, O"na nasıl aşık olduğunuzu anlatan bir hikaye yazma, partnerinize O"nu daima sevdiğinizi hareketlerinizle ve sözlerinizle gösterme vb.
İyi Bir Seks İçin 6 Püf Noktası!
Kadınlarda Cinsel İlişki Önerileri – Önemli İpuçları - Sone Psikoloji Yemek yedikten sonra sevişmeyin. Cinsel Yaşamınızı Doğal Yollarla Destekleyin · Düzenli Egzersiz Yapmak · Stres yönetimi Yapmak · Vücut Isısını Arttırmak · Kendinize Güvenmek. Tatlı konuşmalar, yumuşak yastıklar, dinlendirici bir müzik çiftlerin cinsel enerjisini artıracak ideal bir ortamdır. 25 Çılgın Seks Önerisi - MahmureBöbrek Üstü Bezi Tümörüne Dikkat! Newer Kleptomani Nedir? Bazıları bir kadının vajinası içi Aynı kişiyle uzun süre seks yaptığınızda, partnerinizin vücudu, rutin hale gelen ve normalden daha erken boşalabilen konum tercihinize göre programlanabilir. Cinsel Organını Tutun ve Boşalmasın! Bilmeniz Gereken 8 Erojen Bölge Zevk noktasının nerede olduğunu biliyor musun?
Hızlı Menü
Yemek yedikten sonra sevişmeyin. Cinsel ilişkinin zevk almak ve bağ kurmak. · 3) küçük sürprizler. · 2) nasır olmaması için kaliteli kayganlaştırıcı seçmek. 1) elleri bir güzel sabunlamak. kesinlikle el sağlığı için çok önemli. Cinsel Yaşamınızı Doğal Yollarla Destekleyin · Düzenli Egzersiz Yapmak · Stres yönetimi Yapmak · Vücut Isısını Arttırmak · Kendinize Güvenmek. · 4). Tatlı konuşmalar, yumuşak yastıklar, dinlendirici bir müzik çiftlerin cinsel enerjisini artıracak ideal bir ortamdır. Cinsel Zevk Almaya Odaklanmak: Cinsel ilişkide zevk almak için acele etmeyin ve anın keyfini çıkarın.Vücuda ufak dokunuşlarla başlayın. Ona iyice sokularak onun kokusunu hissedin. Böbrek Üstü Bezi Tümörüne Dikkat! Örneğin doğum gününde ona yapmak istediklerinizi yazın ve kartonları evin her bir köşesine saklayın. İstiridye, muz, çikolata, fındık, keçiboynuzu gibi yiyecekler hormonları tetikleyerek cinsel isteği artırmaktadır. Kalp krizi riskini azaltır. İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası , daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Aşağıdaki formu doldurarak bilgi talep edebilirsiniz. Bu klasik cinsel ilişki dışındaki pek çok tahrik edici aktivite de seks olarak adlandırılır. Bize Ulaşın. Aşk oyunları partnerinizle birlikte yaptığınız çocukça, aptalca ve kışkırtıcı şeyleri kapsar. Sabahın ilk saatlerinde sevişmek şehvetli olabilir. Giriş: 11 Haziran Güncelleme: 26 Ekim Giyinip soyunurken sizi izlemesini sağlayın. Örneğin, onu ne kadar çok istediğinizi veya sizi ne kadar azgın hissettirdiğini Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Çünkü sevgi ve saygı çiftin cinsel yakınlaşmasını artırır. İşleri gerçekten ilerletmek için, ne yaptığınızı hissedebilmeleri için partnerinizin ellerini kendi ellerinizin üstüne koyun, ancak kontrolün sizde olduğunu bilmelerini sağlayın! Gözlerinizi bağlayarak sevişmeyi deneyin. Bu ana gelmeden biraz erteleyebilirseniz, partneriniz vücudunun orgazm seviyesini esnetir ve bu sayede sizde uzun süreli haz ve orgazm yaşamış olursunuz. Açık iletişim, karşılıklı anlayışı artırabilir ve ortak bir çözüm bulmanıza yardımcı olabilir. Üye değilseniz üye olmak için tıklayınız. Çalma Hastalığı. Hipnoz yardımıyla erkeklerde erken boşalmanın nedenini bulmak için hipnotistler aşırı heyecan, performans kaygısı ve boşalma korkusunu ortadan kaldırabilir ve her iki tarafın da orgazm kalitesini iyileştirebilir. Partnerinize inanılmaz derecede zevk verecek seksi şeyler arasında dışarıdayken dokunulmak da vardır.
