Hepimiz gazetelerde, internette ve kitaplarda cinsel gücümüzü artırmak için bir sürü şey okuyoruz. Cinsel güç hayatımızda bizi mutlu edecek en büyük etkenlerden biri olduğu için onun yararına elimizden ne gelirse yapmak istiyoruz. Cinsel gücümüzü iyi duruma getirdik, iyi bir seks hayatımız var. Artık iyi bir cinsel ilişki için ne yapmamız gerektiğini biliyoruz. Peki seks yaptıktan sonra kaybolan gücünüzü hangi yiyecekler ya da içeceklerle geri getireceğiz? Şimdi sizin için onları sıralıyoruz. Sarı burma, müşebbek, halka tulumba olarak da adlandırılan bu sokak tatlısı bol şerbeti ve yoğun tadı ile enerjinizi yerine getirecektir. Bildiğimiz gibi çikolata sık sık tüketildiğinde mutluluk hormonunun salgılanmasına yardımcı oluyor. Enerjimiz düştüğünde de çikolata birebir yararlı. Yataktan kalktıktan sonra birkaç parça yiyebilirsiniz. Elma kan şekerinin dengelenmesi konusunda baş meyvelerden biridir. Besin değeri de çok yüksek olduğu için hem sizi kendinize getirir hem de vücudunuzu dengede tutar. Kahveyi hepimiz sabahları ayılmak ve güne zinde başlamak için içiyoruz. Seksten sonra yorulan ve halsizleşen bedeninizi bir bardak sert Seks Sonrasi Ne Yenmeli kendine getirir. Kurutulmuş meyveler sizi kendinize hızla getirir. Özellikle kuru üzüm şeker ihtiyacınızı hızla karşılar. Ceviz, fındık ve badem de yiyebilirsiniz. İlişki sonrası içeceğiniz soğuk yeşil çay hem metabolizmanızı hızlandırır hem de ferahlamanızı sağlar. Ama buzlu içmeye özen gösterin. Cinsel ilişki sırasında çok fazla terlediğinizden vücutta su kaybı da fazla olacaktır. Bu nedenle bol bol su içmenizde fayda var. Ayrıca suya birazcık limon da damlatabilirsiniz. Listeye Ekle. Halka Tatlısı. En Çok Okunan Haberler. SMA'lı İkbal için yardım kampanyası yapılmıştı! İkbal'in babası paraları gece kulübünde harcadı. Özlem Gürses adliyeye sevk edildi! Bakan Fidan'dan kritik değerlendirme: Suriyeliler ülkelerine dönecek mi? Çevrelerindekilere aldırış etmediler! Sokak ortasında kavga ettiler. Emir bekliyorlar! Palandöken'de çığ düştü! Milli sporcular kar yığını altında kaldı İlginizi Çekebilir. Malzemeler sizden, tarif bizden! En büyük yardımcınız olacak Müstehcen hesabı ve devre sırasındaki uygunsuz hareketleri ifşalandı. Isı yalıtımlı montlar, ayakkabılar yarı fiyatına düştü! Uçak tuvaletine kamera yerleştirip kız çocuklarını kaydediyordu. İç çamaşırıyla poz verince eleştiri yağdı!
Kuruyemişler ve Cinsel Performans
Seksten Sonra Düşen Enerjinizi Yerine Getirecek 8 Öneri - Keşfet Fıstık, ceviz, badem ve antep fıstığı gibi kuruyemişler kadınlarda libidoyu artırmak için idealdir. Cinsel Gücü Artırmak İçin Kadınlar Ne Yemeli? Besin İçeriği: Bazı besinler cinsel sağlıkta çok önemli bir rol oynar. Örneğin istiridye, sığır eti ve kabak çekirdeği gibi çinko açısından. Cinsel Gücü Arttıran Birçok Besin Sayabiliriz. İşte En Önemli 10 Afrodizyak Etkili Yiyecek;Lezzeti ve besleyiciliğiyle dikkat çeken bu kuruyemişin, kadınların adet dönemi gerginliklerini azalttığı da bilinmektedir. Erkeklerde libidoyu ve ereksiyon fonksiyonları artıran besinler listesi Erkeklerde potansiyel olarak libidoyu artırma ve ereksiyon fonksiyonunu iyileştirme potansiyeli ile ilişkilendirilen gıdaların bir listesi: İstiridye: Testosteron üretimi ve sperm sağlığı için çok önemli olan çinko bakımından zengindir. Bu nedenle bol bol su içmenizde fayda var. Bazılarına göre kalp hastası için altta olmak daha rahattır; fakat bu durumda kalp ameliyatı sonrası vücudunuzdaki kesi yerinden rahatsızlık duyabilirsiniz. Üyesi Mehmet Erkan Erbay. Meyveler, turunçgiller ve ıspanak bu antioksidanların mükemmel kaynaklarıdır.
Siyah çikolata sizi daha iyi bir aşık yapar mı?
Diğer fiziksel aktiviteler gibi. Haftada Seks yapmadan önce yemek yedikten sonra saat beklemek en iyisidir. Bu ara, yediklerinizin sindirilmesi için zaman sağlar. Cinsel Gücü Artırmak İçin Kadınlar Ne Yemeli? Fıstık, ceviz, badem ve antep fıstığı gibi kuruyemişler kadınlarda libidoyu artırmak için idealdir. Besin İçeriği: Bazı besinler cinsel sağlıkta çok önemli bir rol oynar. Özellikle somon, uskumru ve hamsi gibi balıklar bol miktarda omega 3 barındırır. Örneğin istiridye, sığır eti ve kabak çekirdeği gibi çinko açısından. Omega 3 yağ asitlerinden zengin olan bir diğer besin ise balıktır.Bu gıdaların afrodizyak etkilerine dair tarihi bilgilere ve bilimsel teorilere bakıp bu gıdaların seks hayatınızı iyileştirip iyileştiremeyeceğini inceledik. Genel sağlık, yaşam tarzı ve genetik gibi faktörler, yiyecek seçimlerinin cinsel sağlığı nasıl etkilediğinde rol oynar. Bu madde de mutluluk hormonu endorfinin salgılanmasını sağlayarak "acı kafası" yaşamanıza yol açar. Benzer Yazılar. Aynı zamanda cilt sağlığına da büyük etkisi bulunmaktadır. Ayrıca keçiboynuzu, içerdiği polifenoller sayesinde serbest radikallerle savaşarak rahim ağzı kanseri ve akciğer kanseri gibi bazı kanser türlerini de önlemeye yardımcı olmaktadır. Cinsel gücü arttıran balın, doğurganlığa da etkisi büyüktür. Çinko alabileceğiniz diğer kaynaklar ise şöyle:. Fosfor ve potasyum açısından zengin sayılan kaju, aynı zamanda içeriğindeki yoğun çinko ile depresyon ve stres seviyelerini azaltıcı bir etkiye de sahiptir. Böbrek enfeksiyonuna dair merak ettiğiniz tüm soruları sizler için yanıtladık. Yataktan kalktıktan sonra birkaç parça yiyebilirsiniz. O dönemde kaşif Hernan Cortes, Maya ve Aztek imparatorluklarıyla savaşmış ve günümüz Meksikası sınırlarının neredeyse tamamını Kastilya Krallığı sınırlarına katmıştı. Özellikle kuru üzüm şeker ihtiyacınızı hızla karşılar. Sistit Neden Olur? Hemen Ara. Afrodizyak etkisi yapan doğal gıdalar var mı? Toplumumuzda sıkça ve her yaşta görülebilen böbrek iltihabı nedir? Antosiyanin alabileceğiniz diğer besinler arasında ise şunlar yer alıyor:. Bu nedenle eski çağlarda deniz ürünlerinin afrodizyak olduğuna inanılırdı. Ömer Faruk yılında Tıp Fakültesinden mezun oldum. Bazı kişiler büyüme başladığı halde bu büyümenin farkında olmayabilirler. Özlem Gürses adliyeye sevk edildi! Çözümü saklanarak buldu. Kalp rahatsızlığı olmayan çiftlerin bile seksle ilgili problemleri olabilir. Keçiboynuzu: Sperm artırımında önemli bir rolü bulunan keçiboynuzu, tam anlamıyla bir enerji deposudur. Acil iniş yapmak zorunda kaldı Akıma anne dokunuşu! Elma kan şekerinin dengelenmesi konusunda baş meyvelerden biridir. Meyvelere yumulma zamanı! Duyguların doğrudan etkili olduğu bu süreçte, zihniniz cinselliğe odaklanamayacak kadar stresli olması, arzu edilen performansın ortaya çıkmamasında oldukça etkilidir. Murat Arslan. Acı yemek seks hayatınızda da yakıcı bir etki gösterir mi?
