Deneyimlediğiniz masajlarda kullanılan yağların çoğu rahatlatıcı ve besleyici özellikleriyle bazı benzeri faydayı barındırsa da yoğunlukları, emilim oranları, hangi cilt tipine uygun ve hangi masaj türleri ile uyumlu oldukları gibi açılardan farklılık gösterebiliyor. Derin bir rahatlama, toksinlerden arındıran bir tazelenme ya da günlük hayatın stresini hafifletme için ekstra enerji desteği Masaj Için Hangi Yağ, iyileştirici masaj yağları eşliğinde alacağınız bir masaj terapisi, ihtiyacınıza büyük oranda yanıt verebilir. Masaj yağları, Thai masajı gibi yağsız terapiler dışında çoğu Masaj Için Hangi Yağ başvurulabilen içeriklerdir. Bunun başlıca nedeni ise cildinizin yüzeyini pürüzsüzleştirip terapistinizin elleri, parmakları ve dirseklerinin cildinizde sürtünme baskısı yaratmasını önlemesi, masajınızın daha akıcı ve süzülen hareketlerle uygulanmasına olanak tanımasıdır. Masaj uygulamasını kolaylaştırmasına ek olarak, masaj yağlarının ortak faydalarını şöyle sıralayabiliriz:. Uçucu yağların cildinizin hassaslığı ve koku duyarlılığınızla orantılı şekilde seyreltilmesi yoluyla cildinizin tahriş olmasını engeller, terapinizden sorunsuz ve verimli şekilde faydalanmanıza imkân verir. Ağrı ve gerginliklerinizi hafifletir : Yağlar kaygan niteliklerinin yanında çabuk ısınma özellikleriyle, dermise ve kas dokusuna ulaşılmasını kolaylaştırır. Böylece kan ve lenfatik dolaşımınızın yeniden düzene girmesi çabuklaşır ve terapistiniz bedeninizdeki gerginlikleri daha rahatça esnetip yumuşatabilir. Cildinizi korur ve besler : Masajınızı yağlar eşliğinde deneyimlemeniz, cildinize uzun süreli nemlilik ve yumuşaklık kazandırır. Yağlar, cildinizin lipid bariyerini koruyarak daha fazla nem tutmasını sağlar. Ayrıca çoğu doğal yağ komedojenik değildir; gözeneklerinizi tıkamaz ve cildinizde tahrişe ve çatlaklara neden olmaz. Ve güneş lekeleri, yaşlanma etkileri, selülit gibi cilt sorunlarınıza iyi gelmesi olasılığı, yağsız yapılan masajlar karşısında görece yüksektir. Olumlu hislerinizi güçlendirir: İster aromaterapik uçucu yağlarla birlikte kullanılsın, ister hamilelik gibi özel durumunuz gereği tek başına uygulansın, masaj yağları akışsal masaj hareketleri eşliğinde sizi ana davet eder, duyularınızı sakinleştirir; terapötik içerikleri ve varsa şifalı kokuları ile stresten kurtulmanıza, farkındalığınızın artmasına ve öz sevgi hissiyatınızın uyanmasına yardımcı olur. Jojoba Yağı: Yağdan ziyade mum sayılan bu ürün, cildinizin doğal sebum yapısına olan benzerliği sayesinde özellikle çok hassas ciltler için idealdir. Hafif, hızlı emilen ve leke bırakmayan bir dokusu vardır ve kokusuzdur. İçeriğindeki A, D, E ve B-kompleks vitaminleri, omega 3 ve 6 yağ asitleri, çinko, bakır, silikon mineralleri ve antioksidanlar ile cilt bariyeriniz için Masaj Için Hangi Yağ bir güçlendirici ve onarıcıdır. Uçucu yağlar için iyi bir taşıyıcıdır; fakat çok hızlı emildiği için karışımda daha yoğun oranda kullanılması ve tekrarlı uygulamalar yapılması gerekebilir. Tatlı Badem Yağı: Antifungal ve antienflamatuar içeriklerin yanı sıra oleik ve linoleik yağ asitleri, E vitamini, potasyum ve çinko gibi mineraller açısından zengin olan badem yağı sedef hastalığı, egzama gibi sorunlu ciltler dahil her cilt tipi için uygun ve faydalıdır. Tatlı ve rahatsız etmeyen bir kokuya, hafif yağlı ve emilimi nispeten zamana yayılan, ışıltılı bir kıvama sahiptir. En popüler masaj yağlarından olan bu taşıyıcı yağ, her türlü uçucu yağla kolaylıkla karışabilir. Tercihinize göre tek başına da kullanılabilir. Fındık türevi ürünlere alerjisi olanlara öncesinde doku testi almaları önerilir. Üzüm Çekirdeği Yağı : En sevdiğiniz uçucu yağdan birkaç damla katılarak ya da tek başına uygulanabilir olan üzüm çekirdeği yağı, komedojenik olmayan, hafif, ipeksi ve kokusuz yapısıyla cildinizi, duyularınızı rahatsız etmeden nemlendirir. Tüm cilt tiplerine uygundur. Yüksek linoleik asit ve E vitamini içeriği sayesinde cildinizin derinlemesine beslenmesine ve hücre yenilenmesine yardımcı olur. Emilimi kolaydır ve uçucu yağların faydalarının cilde işlemesini kolaylaştırır. Uyumlu olduğu masaj türleri: Derin doku masajı, sporcu masajı, doktor onayı şartıyla hamile masajı. Susam Yağı : Ayurvedik tıpta en çok kullanılan terapötik yağlardan olan susam yağı, vücudunuz üzerinde ısıtıcı ve Vata doshanızı dengeleyici bir etkiye sahiptir. İçerdiği doğal antioksidanlar, E vitamini ve doymamış yağ asitleri ile cildinizi en alt katmana kadar beslediği gibi, UV ışınlarından korur ve detoksifiye eder. Kuru ve lekelenmeye meyilli ciltler için daha uygundur. Aroması keskin olduğundan hassas burunlara hitap etmeyebilir. Kıvamı yoğun ve yağlıdır ve ciltte hemen emilmez. Ayrıca alerjen olabilir, kullanmadan önce doku testi almanız faydalı olur. Avokado Yağı: A, C ve D vitaminleri, beta karoten, lesitin, potasyum ve klorofil gibi birçok değerli içeriğe sahip avokado yağı, cildinizin toksin ve bakterilerle olduğu kadar serbest radikallerle de mücadele etmesini kolaylaştırır. Bu nedenle yaşlanma belirtileri gösteren ve çok kuru ciltler için idealdir. Emilimi kolay olsa da yoğun bir kıvama sahip olduğu için daha hafif sabit yağlar ile karıştırılarak kullanılabilir. Doğal latekse alerjiniz varsa kullanmanız önerilmez. E vitamini, karotenler ve doymamış yağ asitleri açısından çok zengin olup nemlendirici, deri altı dokuyu onarıcı ve kas gevşetici özelliklere sahiptir. Hızlı emilen, hafif ve parlak bir dokusu ve keskin olmayan, tatlı çiçeksi bir kokusu vardır. Beyaz, katı bir yağ görünümünde olup cilde sürüldüğünde şeffaflaşır. Kokusuz ve yoğun kıvamlıdır, hemen emilmez. Cildinizdeki doğal yağ seviyesini koruyan yağ asitleri, A, E ve F vitaminleri ve trigliseritler açısından zengindir. Başarılı bir antioksidan ve nemlendiricidir. Özellikle kuru ve kuruya dönük normal ciltler için faydalıdır.
Hazzı Doruklara Çıkaran Afrodizyak Etkili Doğal Yağlar
Aromaterapi Masajı Nasıl Yapılır? | Dr. Mehmet Portakal Özellikle hassas cilde sahip olan kişilerin masaj yağlarında. Kuru ciltler: Shea yağı, kuşburnu çekirdeği, avokado ve üzüm çekirdeği yağlarını. Taşıyıcı yağ olarak ise üzüm çekirdeği yağı, badem yağı ve zeytinyağı gibi yağlar kullanılabilir. yağ fazla geliyorsa masaj sonrası hemen yüzünüzü yıkayın. Masaj Yağı Tarifleri: Rahatlamanın Doğal Yolu l Komili BlogYağı, buhurdanlık veya difüzörde kullanabilirsiniz. İkinci kullanım tekniği ise buğudur. Ayçiçeği yağı da masaj için kullanılmakta ve içerisinde yer alan palmitik asit, stearik asit, linoleik asit sayesinde cildi arındırmaktadır. Doğal yağ, testosteron hormonunu yükselterek cinsel isteği artırabilir ve iktidarsızlık probleminde destekleyici olarak kullanılabilir. Güçlü yağlar oldukları için tek başlarına kullanımları tavsiye edilmez. Bu üç teknik kullanılan masaj yağı çeşidine göre değişmektedir.
Aromaterapi Vücudu Nasıl Etkiler?
yağ fazla geliyorsa masaj sonrası hemen yüzünüzü yıkayın. Nane yağı ve biberiye yağı ile yapılan masajlarda kan akımı hızlanmaktadır. Aromaterapik yağların faydasını artırır: Masaj yağları, lavanta, nane, portakal ve gül yağı gibi yatıştırıcı, enerji verici ve onarıcı uçucu ya. Taşıyıcı yağ olarak ise üzüm çekirdeği yağı, badem yağı ve zeytinyağı gibi yağlar kullanılabilir. Nane ve biberiye yağı masaj yağları arasında yer almaktadır. Kuru ciltler: Shea yağı, kuşburnu çekirdeği, avokado ve üzüm çekirdeği yağlarını. Bu. Özellikle hassas cilde sahip olan kişilerin masaj yağlarında.Kendiniz için en iyi yağı belirleme sürecinin hangi masaj terapisini deneyimlediğiniz, cilt tipinizin ve ihtiyacınızın ne olduğu ile çok yakından bağlantılı olduğunu söylemeliyiz. Masaj yağları nelerdir sorusunu yanıtladığımıza göre nasıl kullanılacağına geçebiliriz. Bu yöntem, difüzörler, buhurdanlıklar veya basitçe bir mendile birkaç damla yağ damlatılması ile uygulanabilir. Bu çerezlerin topladığı bilgiler kişisel olarak değil topluca anonim olarak işlenir. Ya da ağrıyan kaslarınız için alacağınız bir sporcu ya da miyofasyal serbest bırakma masajında kakule, lavanta ve biberiye yağı ile jojoba yağının harmanından elde edilen bir aromaterapik masaj yağı ile hem kaslarınız hem de zihniniz için etkin bir rahatlama sağlayabilirsiniz. Bu yağ hindistancevizi alerjisi olan ve lateks alerjilerine sahip olan kişilerde kullanılmamalıdır. Derin bir rahatlama, toksinlerden arındıran bir tazelenme ya da günlük hayatın stresini hafifletme için ekstra enerji desteği olsun, iyileştirici masaj yağları eşliğinde alacağınız bir masaj terapisi, ihtiyacınıza büyük oranda yanıt verebilir. Güçlü yağlar oldukları için tek başlarına kullanımları tavsiye edilmez. Masaj Yağları Nelerdir? Müşteri Hizmetleri ×. Mehmet Portakal gibi aromaterapi uzmanları, doğru yağları ve uygulama yöntemlerini kullanarak bu etkilerin en verimli şekilde ortaya çıkmasını sağlar. Tercih edilen masaj yağı belirli bir bölgeye sürülür ve basınç uygulanarak ağrıların giderilmesi hedeflenir. Bu tür bir masaj, sadece bedensel rahatlama sağlamakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel dinginlik ve ruhsal denge de sunar. İlaç sanayisinde katkı maddesi olarak kullanılabilmektedirler. Bu terapi yöntemi, hormonal dengenin sağlanmasına da yardımcı olur. Temiz bir pamuk yardımı ile çay ağacı yağını sivilceye bölgesel, daire şeklinde uygulayarak daha hızlı kurumasına yardımcı olabilirsiniz. Masaj yağı kullanmadan önce herhangi bir alerjiniz olmadığından emin olmak için kontrol etmeniz gerekir. Sipariş Numarası. Yemeklerin içinde sık sık kullanılan zeytinyağı, aslında masaj içinde kullanılır. Nane yağı ve biberiye yağı ile yapılan masajlarda kan akımı hızlanmaktadır. Aromaterapinin etkinliği, kullanılan yağların kalitesine ve uygulama yöntemine bağlıdır. Genel Toplam. Emilimi kolaydır ve uçucu yağların faydalarının cilde işlemesini kolaylaştırır. Aromaterapi, bitkisel uçucu yağların terapötik kullanımıyla sağlığı ve genel iyilik halini destekleyen bir alternatif tedavi yöntemidir. Bu yöntem, özellikle kas ağrıları ve cilt sorunlarının tedavisinde etkilidir. Bu terapi türü, doğru şekilde uygulandığında, stresin azaltılmasından ağrıların hafifletilmesine kadar geniş bir yelpazede fayda sağlar. Ayrıca, cilt hassasiyeti olan veya belirli tıbbi rahatsızlıkları bulunan kişilerin de aromaterapi uygulamalarından önce doktorlarına başvurmaları önemlidir. Masaj yağlarında esansiyel yağlarla birlikte taşıyıcı yağların da kullanılması gerekir. E-Posta Adresi. Benzer Yazılara Göz Atın. Masaj örtülerinizi lekeleyebilir. Böylelikle daha sağlıklı bir şekilde nefes alınmasına olanak sağlar. Doğal bir lateks içerdiği için, lateks alerjisi olan kişilerin kullanmaması önerilir. Uyumlu olduğu masaj türleri: Derin doku masajı, sporcu masajı, doktor onayı şartıyla hamile masajı Susam Yağı : Ayurvedik tıpta en çok kullanılan terapötik yağlardan olan susam yağı, vücudunuz üzerinde ısıtıcı ve Vata doshanızı dengeleyici bir etkiye sahiptir. En Fazla Tercih Edilen Masaj Yağları Jojoba Yağı: Yağdan ziyade mum sayılan bu ürün, cildinizin doğal sebum yapısına olan benzerliği sayesinde özellikle çok hassas ciltler için idealdir. Ylang ylang yağı, cinsel isteği artırmak için bir uyarıcı olarak da kullanılır.
